Manfaat alpukat untuk kesehatan Ada banyak manfaat kesehatan dari alpukat! Buah ini memiliki kulit hijau, tekstur kasar dan berbentuk seperti buah pir. Ini dikenal sebagai "buaya pir". Meskipun ada lebih dari delapan puluh varietas, berbagai Hass adalah yang paling terkenal.
Alpukat dapat dimakan atau digunakan secara topikal. Mereka mengandung lemak sehat dan fitonutrien! Mereka memiliki manfaat vitamin A, B5, B6, C, D, E dan K. Mereka adalah sumber yang baik serat, kalium dan asam folat. Mereka sehat bagi tubuh, di dalam dan luar!
PERAWATAN KULIT
Alpukat mengandung kadar tinggi hidrokarbon, yang meredakan kekeringan dan menenangkan kulit. Kulit gatal kering, kulit terkelupas kering, psoriasis, eksim, dermatitis, kulit yang teriritasi dan peradangan kulit semua menuai keuntungan!
Alpukat melembutkan, membersihkan, melembabkan dan terkelupas! Mereka kaya asam linoleat dengan sifat pembaharuan sel kulit. Minyak alpukat dapat menembus jauh di dalam kulit dan meningkatkan produksi kolagen.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar